Tuuina atu o lavalava

A'o le'i gaosia
Aʻo leʻi tipiina le ie, matou te siakiina le lelei o le ie tele ina ia mautinoa o loʻo lelei le ie.
O le taimi lava e lelei ai le ie, o le a faʻaitiitia le ie i luga o le masini e faʻaitiitia ai faʻafitauli faʻafefe.

suo
yan

Gaosiga tele
O le a matou amataina le gaosiga tele pe a faʻamaonia e oe faʻataʻitaʻiga mulimuli.
E masani lava, e tusa ma le 3-6 vaiaso mo le gaosiga tele, lea e faʻalagolago i le aofaʻi saʻo o le faʻatonuga.

sdww
DSC00437

Su'ega lelei
Matou te faia 3 taimi siaki lelei i le faagasologa atoa.
1st siaki lelei i le taimi o le gaosiga.A o oloa i luga o le laina gaosiga, o le a siaki e le matou QC lona tulaga lelei.Su'ega lona lua: a'o le'i auli.Su'ega lelei lona tolu: ina ua uma ona auli.

DSC00400

afifiina
O le a matou fa'aogaina la matou taga fa'apolokalame po'o taga fa'apitoa e teu ai lavalava.O mea uma e ausa, gaugau lelei, teuina e tusa ai ma manaoga o tagata faatau.

DSC00477
DSC00504